本紹介

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「朝のひとり時間」が脳を変える——僕が実感した行動習慣の力(後編)

『脳が目覚めるたった1つの習慣』(瀧靖之 著)の感想文。挫折や失敗を重ねた僕が、好奇心と幸福感を大切にすることで日々を前向きに生きられるようになった実体験を交えて紹介。脳の活性化と行動のヒントが詰まった一冊です。
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「幸せな選択」が脳を目覚めさせる――僕が気づいた本当の意味での“努力”(前編)

『脳が目覚めるたった1つの習慣』(瀧靖之 著)の感想文。挫折や失敗を重ねた僕が、好奇心と幸福感を大切にすることで日々を前向きに生きられるようになった実体験を交えて紹介。脳の活性化と行動のヒントが詰まった一冊です。
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“知っているだけ”で、人生の選択がラクになる──行動経済学を「使う側」に回るために(後編)

「あなたならできる」と言われたとき、なぜ人は動けるのか?配送業・草野球での実体験を交えて、『行動経済学が最強の学問である』から学んだ行動の仕組みを紹介します。
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「選択」はいつも自分のものだと思っていた──でも、実はそうじゃなかった(前編)

「あなたならできる」と言われたとき、なぜ人は動けるのか?配送業・草野球での実体験を交えて、『行動経済学が最強の学問である』から学んだ行動の仕組みを紹介します。
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「ラクして生きる」はズルじゃない──“感謝・物語・手放し”で変わる、僕たちの毎日(後編)

「頑張ってるのに成果が出ない…」と感じていませんか?『漫画でわかる!エフォートレス思考』の感想を通して、“ラクして成果を出す”考え方を紹介します。
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「頑張る」から「軽やかに生きる」へ──『エフォートレス思考』が僕に教えてくれたこと(前編)

「頑張ってるのに成果が出ない…」と感じていませんか?『漫画でわかる!エフォートレス思考』の感想を通して、“ラクして成果を出す”考え方を紹介します。
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「言葉の力」を習慣にする。僕の実践と、読者へのヒント(後編)

「言葉は現実化する(永松茂久 著)」を読んで実感した“言葉の力”。野球や仕事、失敗や挫折を乗り越える中で見つけた、自分を支えるセルフトークの習慣とは?前向きな一歩を踏み出したい人へ。
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「言葉」に支えられてきた僕の人生と、その気づき(前編)

「言葉は現実化する(永松茂久 著)」を読んで実感した“言葉の力”。野球や仕事、失敗や挫折を乗り越える中で見つけた、自分を支えるセルフトークの習慣とは?前向きな一歩を踏み出したい人へ。
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“やる気が出ない”を科学で解決。『行動大全』で僕が変われた朝習慣(後編)

副業や勉強、続けたいことがなぜか続かない…そんな人にこそ読んでほしい!『「できない自分」を脳から変える行動大全』の感想を、挫折を繰り返してきた僕の実体験とともに紹介します。行動できないのは、あなたのせいじゃない。
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“やる気が出ない”を科学で解決。『行動大全』で僕が変われた朝習慣(前編)

副業や勉強、続けたいことがなぜか続かない…そんな人にこそ読んでほしい!『「できない自分」を脳から変える行動大全』の感想を、挫折を繰り返してきた僕の実体験とともに紹介します。行動できないのは、あなたのせいじゃない。