メンタルケア

「少し迷惑をかけてみる」ことで人生が変わる｜『「自己肯定感低めの人」のための本』感想（後編）

「頑張らなくてもいい」と言われて救われた──『「自己肯定感低めの人」のための本』を読んだ感想を、自分の過去の経験とともに綴ります。心が少し軽くなる一歩を。

「頑張らなくてもいい」と言われたとき、肩の力が抜けた｜『「自己肯定感低めの人」のための本』感想（前編）

「頑張らなくてもいい」と言われて救われた──『「自己肯定感低めの人」のための本』を読んだ感想を、自分の過去の経験とともに綴ります。心が少し軽くなる一歩を。