行動習慣

本紹介

“やる気が出ない”を科学で解決。『行動大全』で僕が変われた朝習慣(後編)

副業や勉強、続けたいことがなぜか続かない…そんな人にこそ読んでほしい!『「できない自分」を脳から変える行動大全』の感想を、挫折を繰り返してきた僕の実体験とともに紹介します。行動できないのは、あなたのせいじゃない。
本紹介

“やる気が出ない”を科学で解決。『行動大全』で僕が変われた朝習慣(前編)

副業や勉強、続けたいことがなぜか続かない…そんな人にこそ読んでほしい!『「できない自分」を脳から変える行動大全』の感想を、挫折を繰り返してきた僕の実体験とともに紹介します。行動できないのは、あなたのせいじゃない。
本紹介

朝イチの「ひとり時間」で変わる、自分との向き合い方と習慣の力(後編)

朝活で何かを始めたい人へ。『朝イチのひとり時間が人生を変える』を読んで感じた、習慣・挑戦・成長のヒントを感想と共に紹介します。